#28 Pourquoi l'articulation de la hanche est le secret de la performance cycliste?

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Pierre-Olivier Neault (Physiothérapeute d'expérience, FCampt et BikePT Silver) des pathologies de hanche les plus fréquentes chez les cyclistes. Vous y découvrirez aussi comment procéder à l'évaluation et à la prise en charge des problèmes de hanches qui sont souvent assez intimidants (trust me... ce n'est pas toujours facile d'avoir l'air confiant face à un.e patient.e avec une douleur non-spécifique à la hanche 😅)

Bonne écoute

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⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

01:42 Pierre-Olivier Neault, Physiothérapeute FCampt

05:45 Comprendre l'articulation de la hanche (Les bases)

09:28 Pourquoi on a besoin de stabilité à la hanche?

17:12 La hanche c'est la poubelle du corps?

24:27 Un équipe de prise en charge dédiée

29:30 Les amplitudes articulaires nécessaires au cyclisme

32:07 Les meilleurs exercices de fessiers

35:54 Les pathologies de hanche les plus fréquentes

38:52 L'impact du positionnement sur la hanche cycliste

42:58 L'importance de consulter en prévention

46:56 Le gravel bike est-il la solution?

 

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