Jamais Assez

Dans cet épisode, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Alexandrine, une nouvelle cycliste qui a commencé le vélo en 2025… et qui a écouté 5000 minutes du podcast JAMAIS ASSEZ!
Ensemble, elles parlent :
- de sa découverte du podcast et de la clinique
- de son parcours de coureuse blessée devenue passionnée de vélo
- de son premier 100km à vélo
- et de ses objectifs pour la suite, dont un triathlon dans les prochaines années!
Alexandrine raconte aussi ses défis de longues sorties, les leçons apprises en écoutant le podcast et comment un positionnement fait par un professionnel peut tout changer pour le confort et la performance.
Un épisode motivant pour tous ceux qui débutent et veulent progresser, un coup de pédale à la fois
🎧 Bonne écoute!
👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes sur le triathlon, le vélo, la performance, la prévention des blessures et plus encore.
 
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
🎥 YouTube: https://youtu.be/Qh4qJFPwatY
 
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com
 
Merci de votre confiance 🙏

Comment éviter de “bunker” sur 500 km à vélo?
Capitaine Glucides et moi, on jase gut training, dépanneur et stratégie caféine pour tenir l’ultra. Un plan simple, testable et flexible pour l’endurance longue distance.
👉 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.
 
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
🎥 YouTube: https://youtu.be/slxuM7-r6g4
 
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com

Aujourd’hui, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Sam Côté, triathlète professionnel québécois et spécialiste des Ironman extrêmes.
Vainqueur du Canadaman et du Swissman, Sam nous partage les coulisses de son parcours, ses apprentissages, et surtout ses prochains objectifs ambitieux sur le circuit des triathlons extrêmes.
Dans cet épisode, on explique :
- Ce qui différencie un Ironman extrême d’un Ironman traditionnel
- Pourquoi le Norseman est mythique
- L’impact du dénivelé, du froid, du vent et de la logistique
- Comment gérer la préparation… et surtout éviter les blessures
Une conversation inspirante qui te fera découvrir l’humain derrière les performances, et tout le chemin (physique + mental) qui l’a mené là où il est aujourd’hui… et vers ce qui s’en vient.
🎧 Bonne écoute!
👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes sur le triathlon, le vélo, la performance, la prévention des blessures et plus encore.
 
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
🎥 YouTube: https://youtu.be/5e9PyCbYIAw
 
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com
 
Merci de votre confiance 🙏

Ravito #1: Début d’une nouvelle série consacrée à un défi d’ultra-endurance à vélo : la Race Across Québec 500 km. Pourquoi se lancer dans un défi aussi extrême?
- Peur de ne pas finir
- Préparation mentale nécessaire
- Entraînement et processus de préparation
- Découvrir la réalité terrain d'un 500km solo
Un balado authentique sur le cyclisme d’endurance, le dépassement de soi et le chemin vers les 500 km de la Race Across Québec.
👉 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
🎥 YouTube: https://youtu.be/U_WYI92nJL4
 
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com
 

L’année 2025 a été marquée par des conversations riches, humaines et inspirantes autour du vélo, du sport et de la performance.
Dans ce Best of 2025, notre équipe vous propose une sélection des extraits les plus marquants de l’année :
réflexions sur la performance durable
échanges sincères avec des athlètes et des experts
moments de vérité, d’émotion et de vulnérabilité
discussions qui vont au-delà des chiffres et des résultats
Un épisode idéal pour découvrir l’univers de JAMAIS ASSEZ ou revivre les moments forts de la dernière année.
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
🎥 YouTube: https://youtu.be/dtK9A2cLmCY
 

Cet épisode n’a pas été pensé pour performer, mais pour être vrai.
Dans ce dernier épisode de 2025, Gabrielle Théoret et Guillaume Coutu prennent un moment pour faire le bilan, parler de gratitude, de responsabilité, de création sans performance et de ce qui s’en vient pour 2026.
Une conversation simple et honnête sur le plaisir de créer, la pression qu’on se met (souvent inutilement) et l’importance de prendre du recul.
Pas de leçon. Pas de performance. Juste une discussion vraie.
Merci d’avoir été là en 2025.
On se retrouve en 2026.
 
🎧 Spotify: sptfy.in/wky2
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
 
🎥 YouTube: https://youtu.be/LWjhQ_xwUhY
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com
 

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Guillaume reçoit Gabriel Rancourt pour une conversation profonde sur l’évolution du dépassement de soi.
Aventurier, cycliste et créateur, Gabriel a longtemps vécu dans le “toujours plus”. Mais avec le temps, la paternité et l’expérience, son rapport à l’effort, au risque et à la performance s’est transformé.
On parle de longévité, de santé, de transmission et de ce moment où le vrai défi n’est plus d’être en avant, mais d’apprendre à accompagner les autres sans s’oublier.
Un épisode qui fera écho chez les sportifs, les parents et tous ceux qui sentent que leur “jamais assez” est en train de changer.
En savoir plus sur Gabriel Rancourt : https://gabrielrancourt.myportfolio.com/aventures
 
🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo
🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK
🎥 YouTube: https://youtu.be/wozecPMMWt0
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com
 

Monter de niveau ne devrait pas forcément faire disparaître le plaisir.
Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Philippe Cossette et Guillaume Coutu reçoivent Philippe Jacob pour parler de performance, de développement et de ce que ça prend pour durer au plus haut niveau.
On parle de données, de culture d’équipe, de pression et de l’équilibre fragile entre ambition et plaisir.
L’épisode offre un regard lucide sur ce que vivre le cyclisme de haut niveau implique vraiment.
 
 
🎧 Spotify: sptfy.in/wky2
🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic
 
🎥 YouTube: https://youtu.be/6K4eO9qiRis
📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🛜 https://physiovelo.com