Jamais Assez

Il a complété la RAQ 500 km, gère le réseau de vélos électriques à Québec, mais surtout il me donne ses meilleurs trucs pour survivre à ce que je m'apprête à faire.
Frédérick Bessette est gestionnaire du projet "àVélo" entrepris par Velosolutions. Son travail comprend une logistique à grande échelle.
Dans cet épisode de Ravito, on jase de ce que ça change de pédaler seul, pendant des heures, mais aussi l'impact de l'arrivée du vélo-partage à Québec.
Ce podcast est présenté par Krono Nutrition.

L'industrie du vélo au Québec en 2026 avec deux insiders : Martin Rancourt (représentant Cannondale & cofondateur Big Red) et Clément Sollier (Shimano & Scratch via l'Agence Hors Catégorie).
On parle du nouveau Cannondale SuperSix EVO Gen 5, de l'écosystème Shimano CUES, du retour du CAAD en aluminium, de l'état réel du marché post-pandémie, de la montée du gravel aventure au Québec, et de pourquoi tu devrais venir au Salon du Vélo de Montréal du 20 au 22 février 2026!
Un épisode aussi geek qu'accessible — que tu sois cycliste aguerri ou simplement curieux.
 
📍 Salon du Vélo de Montréal
📅 20-22 février 2026
🔗 https://salonduvelo.com/montreal/

Il a 22 ans, dort dans des remorques et développe les futurs champions québécois de cyclocross. Matis Boyer — coach, mécano, organisateur, Directeur Sportif  — est un personnage hors norme du vélo au Québec.
Conversation GEEK sur Mathieu Van der Poel, la science folle du cyclocross, l'Enfer des Patriotes (16-17 mai 2026!), le prix des vélos en 2026, et comment bâtir un écosystème pour nos athlètes avec presque rien.
☕ Présenté par Édika
🛜 physiovelo.com

Dans cet épisode, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Alexandrine, une nouvelle cycliste qui a commencé le vélo en 2025… et qui a écouté 5000 minutes du podcast JAMAIS ASSEZ!
Ensemble, elles parlent :
- de sa découverte du podcast et de la clinique
- de son parcours de coureuse blessée devenue passionnée de vélo
- de son premier 100km à vélo
- et de ses objectifs pour la suite, dont un triathlon dans les prochaines années!
Alexandrine raconte aussi ses défis de longues sorties, les leçons apprises en écoutant le podcast et comment un positionnement fait par un professionnel peut tout changer pour le confort et la performance.
Un épisode motivant pour tous ceux qui débutent et veulent progresser, un coup de pédale à la fois
🎧 Bonne écoute!
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Comment éviter de “bunker” sur 500 km à vélo?
Capitaine Glucides et moi, on jase gut training, dépanneur et stratégie caféine pour tenir l’ultra. Un plan simple, testable et flexible pour l’endurance longue distance.
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Aujourd’hui, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Sam Côté, triathlète professionnel québécois et spécialiste des Ironman extrêmes.
Vainqueur du Canadaman et du Swissman, Sam nous partage les coulisses de son parcours, ses apprentissages, et surtout ses prochains objectifs ambitieux sur le circuit des triathlons extrêmes.
Dans cet épisode, on explique :
- Ce qui différencie un Ironman extrême d’un Ironman traditionnel
- Pourquoi le Norseman est mythique
- L’impact du dénivelé, du froid, du vent et de la logistique
- Comment gérer la préparation… et surtout éviter les blessures
Une conversation inspirante qui te fera découvrir l’humain derrière les performances, et tout le chemin (physique + mental) qui l’a mené là où il est aujourd’hui… et vers ce qui s’en vient.
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Ravito #1: Début d’une nouvelle série consacrée à un défi d’ultra-endurance à vélo : la Race Across Québec 500 km. Pourquoi se lancer dans un défi aussi extrême?
- Peur de ne pas finir
- Préparation mentale nécessaire
- Entraînement et processus de préparation
- Découvrir la réalité terrain d'un 500km solo
Un balado authentique sur le cyclisme d’endurance, le dépassement de soi et le chemin vers les 500 km de la Race Across Québec.
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L’année 2025 a été marquée par des conversations riches, humaines et inspirantes autour du vélo, du sport et de la performance.
Dans ce Best of 2025, notre équipe vous propose une sélection des extraits les plus marquants de l’année :
réflexions sur la performance durable
échanges sincères avec des athlètes et des experts
moments de vérité, d’émotion et de vulnérabilité
discussions qui vont au-delà des chiffres et des résultats
Un épisode idéal pour découvrir l’univers de JAMAIS ASSEZ ou revivre les moments forts de la dernière année.
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