Jamais Assez

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Je vous présente aujourd'hui ma conversation avec Alex Sereno. Cette discussion vous permettra de connaître, mais surtout de comprendre le parcours unique de cet entraîneur olympique devenu entrepreneur.
Alex Sereno est le co-fondateur de l'entreprise CAFÉ BARISTA. Passionné d'excellence, il a aussi accompagné 2 athlètes en triathlon (Kathy Tremblay et Amélie Kretz) jusqu'aux Jeux olympiques.
J'espère que cet épisode vous donnera envie de réaliser les projets qui vous passionnent, peu importe le domaine.
Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation👇
04:02 Alex Sereno, le nageur
08:55 Pierre Lafontaine, le modèle
13:45 Devenir entrepreneur
22:50 Le coach apprend de ses athlètes
25:25 Étudier son athlète
30:50 Éviter de creuser son trou
37:00 Les sacrifices de l’entrepreneuriat
40:00 Trouver des partenaires
44:45 Bâtir une agence de marketing
50:05 L’importance de la famille
54:50 J’ai 50 ans, je suis chanceux
57:30 L’importance du web
01:01:40 Créer de la valeur pour ton audience
01:06:50 La drogue du coaching
 
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
 
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Je vous présente aujourd'hui ma conversation Sébastien Sasseville. Athlète d'endurance, conférencier et auteur, Sébastien est atteint du Diabète de Type 1 et carbure aux défis depuis toujours. Je vous invite à prendre le temps d'écouter et de réécouter cet échange qui m'a profondément transformé depuis l'enregistrement.
J'espère que cet épisode vous inspirera à vous dépasser et à ne pas renoncer à vos rêves les plus fous!
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
 
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Je vous présente aujourd'hui notre SPÉCIAL ENTRAÎNEMENT cycliste avec Yannick Bédard, Kinésiologue. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation 👇
Le problème avec les courses ZWIFT
La courbe de puissance cycliste
Les intensités d’endurance
Les intervalles à très haute intensité
Les puissances critiques
Le problème avec la FTP
L’importance de travailler la force en musculation
Le sommeil chez l’athlète
L’importance de la flexibilité et de la mobilité
J'espère que cet épisode vous permettra de mieux vous entraîner et de performer au maximum de vos capacités!
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
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Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Jérémie Martin, triathlète professionnel.  Jérémie est une personne inspirante avec un parcours propulser par le plaisir de s'entraîner.
Mettre le plaisir au centre de l'entraînement physique est selon moi un élément crucial dans la pérennité de la pratique sportive. C'est le dénominateur commun de plusieurs invités au podcast JAMAIS ASSEZ et c'est la raison pour laquelle je voulais vraiment entendre Jérémie Martin me raconter son histoire en triathlon.
J'espère que cette conversation vous permettra d'aborder votre pratique sportive sous un nouvel angle. Cette nouvelle perspective orientée sur le plaisir de s'entraîner et l'importance d'avoir un mode de vie actif vous permettra peut-être d'atteindre, en même temps, de nouveaux sommets.
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
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Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Alexis Gougeon, physiothérapeute et créateur du podcast "Parle-moi de santé". Cette discussion s'adresse à tous celles et ceux qui sont passionnés de la santé ou qui sont eux-mêmes des professionnels de la santé.
Plus particulièrement, cette conversation vous permettra d'explorer les différentes facettes de la prise en charge d'un patient. Nous discutons de l'importance de naviguer l'incertitude scientifique pour les professionnels de la santé et des questionnements omniprésents dans notre quotidien de physiothérapeute.
Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ est fascinant! Il est riche et dense. Vous devrez écouter cette conversation avec toute votre attention puisqu'elle contient une quantité d'informations impressionnantes pour quiconque est en remise en question par rapport à sa pratique de professionnel de la santé.
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
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Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Vincent Arpin, cycliste, papa et anciennement jouer de hockey de très bon niveau. Ensemble, nous discutons de son parcours surprenant dans le monde du vélo qui a mené à la création du Clan KNOX.
Le Clan KNOX est une figure emblématique de la communauté cycliste québécois depuis bientôt 8 ans. J'ai eu le privilège de collaborer avec plusieurs cyclistes du Clan Knox au fil des dernières années afin d'optimiser leur positionnement cycliste.
L'histoire de Vincent Arpin est fascinante. Sa passion pour le vélo, combinée à ses aptitudes en design graphique l'ont mené à créer des tonnes de contenus ludiques, irrévérencieux et éducatifs depuis 2015. 👉 https://www.instagram.com/clan_knox/
Peu importe votre discipline cycliste ou votre niveau de forme physique, vous découvrirez un parcours aussi surprenant qu'universel en entendant l'histoire de Vincent Arpin et celle du Clan Knox.
Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ fait une fois de plus la lumière sur un membre influent de la communauté cycliste québécoise. Je remercie Vincent de s'être ouvert à moi sur les différents enjeux qui influencent présentement sa réflexion sur l'avenir de son projet Clan KNOX.
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
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Je vous présente aujourd'hui une discussion fascinante sur l'entraînement cycliste avec mon ami Yannick Bédard. Fondateur de l'entreprise Cible Performance, Yannick Bédard, ancien cycliste professionnel, possède une maîtrise universitaire en kinésiologie.
Yannick Bédard est un passionné de science et d'entraînement. Il combine sa passion et ses aptitudes au quotidien à travers l'entraînement d'athlètes cyclistes professionnels et amateurs.
Je remercie Yannick d'avoir pris le temps de me raconter son parcours professionnel qui transpire l'engagement et la rigueur. Peu imports votre niveau sportif, vous découvrirez dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, plusieurs petites pépites d'informations qui vous permettront de mieux vous entraîner.
Vous pourrez aussi tirer parti de cette conversation si vous êtes présentement à la recherche d'informations sur l'entraînement. Si vous restez sur votre "faim", rassurez-vous, nous vous préparons un épisode spécial consacré exclusivement à l'entraînement cycliste plus tard dans la saison 1 du podcast JAMAIS ASSEZ.
 
✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume
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Je suis très content de vous présenter l’épisode 6 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Josh Gieni, co-fondateur de vélo iBike.
Cet épisode vous permettra de vous plonger dans le monde du pignon fixe à partir des années 2010.  Vous y découvrirez le parcours incroyable de Josh Gieni à travers les années jusqu'à la création de la boutique de vélo iBike ainsi que son équipe cycliste du même nom.
Je suis très reconnaissant que Josh Gieni se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Je remercie aussi Vélo iBike de m'avoir fait confiance dès mes débuts avec Physiovélo afin de créer du contenu collaboratif avec leur équipe de passionnés.
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