Jamais Assez
Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de Guillaume Coutu, père de famille, athlète, entrepreneur et fondateur de la Clinique Physiovélo. ”En tant qu’entrepreneur et triathlète passionné, je comprends l’importance de rester motivé et de se dépasser chaque jour pour atteindre ses objectifs sportifs et personnels. J’ai créé le podcast JAMAIS ASSEZ afin de partager mon propre parcours ainsi que les histoires de celles et ceux qui ont affronté l’adversité et surmonter les défis avec résilience. Le podcast JAMAIS ASSEZ ne porte pas seulement sur le sport, mais aussi sur la découverte de soi, l’importance de la résilience et de l’engagement afin de surmonter les difficultés. Il s’agit d’un projet à l’intersection de la santé, du sport, du développement personnel, de l’entrepreneuriat et de la façon dont tous ces éléments peuvent cohabiter en chacun de nous. Nous explorons ces univers à travers des entretiens passionnants avec des leaders, des experts, des athlètes et des entrepreneurs qui se sont des figures marquantes de la communauté.”
Listen on:
Episodes
Monday Jul 22, 2024
Monday Jul 22, 2024
Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience révèle les meilleurs achats cyclistes permettant d'augmenter la performance. Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, et lui, discute des mythes et réalités autour de l'amélioration de l'équipement cycliste et des vélos de route.
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02:09 Pourquoi faire des courses de vélo
10:20 Les courses de pignon fixe (Red Hook Crit)
15:45 Les enjeux des courses cyclistes
21: 05 Aero is NOT everything
25:35 Le problème avec la technologie
28:30 Le marketing vs. l'aérodynamique cycliste
31:58 La position cycliste la plus aéro?
38:00 L'importance d'avoir les bons pneus de vélos
42:05 La transmission et les roulements en céramique
44:52 Le nouveau Shimano 105
47:40 Shimano vs. Look
Merci de votre confiance 🙏
Monday Jul 08, 2024
Monday Jul 08, 2024
Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience répond à toutes les questions de Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, sur la fabrication des cadres de vélo.
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04:17 La fabrication d'un cadre de carbone
09:45 Un vélo à 18 000$
14:00 Comment s'acheter le meilleur vélo de route avec 2 000$
18:20 Ne pas oublier les autres dépenses cyclistes
22:05 Quelle est la durée de vie du carbone?
24:30 Combien ça coûte fabriquer du carbone?
26:32 Comment automatiser la fabrication des cadres de vélo?
28:12 C'est comme fabriquer une pinata
30:18 Les caractéristiques des matériaux de construction des vélos
32:30 L'orientation des fibres de carbone
34:04 Pourquoi les cadres en carbone sont plus performants?
36:20 L'épaisseur des cadres de carbone
38:10 La rigidité des différents matériaux cyclistes
40:18 Les caractéristiques des cadres en acier
42:20 La fabrication des fibres de carbone
44:40 Les roues en carbone
Monday Jun 24, 2024
Monday Jun 24, 2024
Dans cet épisode, Jesse Cabon, cycliste d'expérience, discute d'ultra-distance avec Guillaume Coutu, physiothérapeute-fondateur de la Clinique Physiovélo. Après avoir complété la Race Across France, Jesse Cabon organisera et présentera en août 2024, la première Race Across Québec, sur la Rive-Nord de Montréal. Bonne écoute 🎧
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Race Across Québec:
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01:30 Comment as-tu débuté l'ultra-distance?
04:45 Race Across France
09:15 Créer sa préparation avec le chaos du quotidien
14:08 Connaître son matériel et se connaître soi-même
20:40 L'exaltation et la nostalgie
23:55 La relation avec la performance dans l'ultra-distance
28:05 La première Race Across au Québec
32:44 La liste de l'équipement essentiel en ultra-distance
38:23 L'importance de la patience
46:20 Les règlements de la Race Across Québec
51:05 Comment s'inscrire à la Race Across Québec
Merci de votre confiance 🙏
Monday Jun 10, 2024
Monday Jun 10, 2024
Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, discute de l'alimentation intuitive avec Guillaume Coutu, physiothérapeute fondateur de la Clinique Physiovélo.
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Monday May 27, 2024
Monday May 27, 2024
Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu, Physiothérapeute fondateur de Physiovélo répond aux questions suivantes:
02:22 Pourquoi c'est important de faire un BikeFitting?
13:00 Quels sont les éléments-clés pour réussir son BikeFit?
19:18 Quelles sont les nouvelles tendances dans le monde du BikeFitting?
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Monday May 13, 2024
Monday May 13, 2024
Aujourd'hui, Myriam Paquette (Ph.D), physiologiste de l'exercice, vous donnera tous les outils pour optimiser votre récupération et performer plus!
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Monday Apr 29, 2024
Monday Apr 29, 2024
Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR!
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Monday Apr 15, 2024
Monday Apr 15, 2024
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Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstrueux. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs essentiels pour débuter la pratique du triathlon et les erreurs de base à éviter. Les discussions animés entre Antoine Jolicoeur Desroches et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous plonger dans l'intimité et la vulnérabilité des athlètes de haut niveau.
Merci 🙏 de votre confiance renouvelée.
Si vous appréciez cet épisode, je vous conseille de poursuivre avec une autre entrevue passionnante dans le monde de l'ultra-distance: https://www.youtube.com/watch?v=ggpXo1Afz3c
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